Dicas Moda

Roupas erradas para exercícios podem prejudicar a saúde

As roupas fitness fazem toda a diferença na hora de praticar atividade física. Escolher roupas erradas podem prejudicar a saúde, além de comprometer os movimentos, causando dores musculares.

Por isso, um bom shorts para academia, calça leggin e tênis apropriado merecem atenção na hora da compra. Não caia nessa de pensar apenas no menor preço, pois o barato sempre costuma sair caro.

Roupas para exercícios
Foto: Pixabay / Devansee

 

Como escolher as roupas ideias para fazer academia?

Seja para praticar exercícios ao ar livre ou fazer academia, roupas erradas podem não somente prejudicar os movimentos, como também sua saúde.

Um bom tênis, shorts para academia, calça, top ou short saia fitness. Não importa qual seja o seu estilo ou preferência na hora de se vestir, porém, os tecidos devem proporcionar conforto e maleabilidade.

Prefira roupas com tecido elastano, poliamida, poliéster, lycra, algodão, viscolycra e dry fit.

O bacana é que, com o mercado fitness cada vez mais aquecido, opções não faltam de roupas para academia para agradar aos mais variados estilos.

Roupa para exercícios
Foto: Pixabay / Stock Snap

Conforto é tudo!

Prefira peças que garantem maior frescor e que sejam sem costura, assim você não se machuca com o atrito do tecido em sua pele, durante as atividades.

Cada detalhe é fundamental, porque as roupas certas garantem que você tenha uma performance muito melhor quando estiver se exercitando.

Além das roupas, o tênis também precisa ser escolhido com cuidado. A escolha do tênis muda de acordo com o tipo de atividade que você pretende praticar. Por isso, converse e pesquise antes os melhores modelos para corrida, bicicleta, musculação e caminhada.

Um modelo errado, por exemplo, pode comprometer o joelho, calcanhar e ainda trazer dores musculares e articulares.

Com as roupas certas, você depois só vai se preocupar em combinar os looks com short fitness, legging ou vestido Fitness.

Dicas Moda

Estilo também nos dias frios!

Esqueça aquela ideia de que para dormir só roupas mais velhas e bem largas. Com a tecnologia que temos hoje em dia para fabricar tecidos é possível encontrar um pijama feminino mais confortável até do que sua roupa preferida, ainda mais quando estamos falando de frio.

Pijamas para dias frios
Foto: Pexels / Dana Tentis

Se toda vez que o inverno se aproxima você fica preocupada em ficar aquecida e que não tem roupa quente o suficiente para dormir bem, esse post é para você. Com essas dicas você conseguirá ter boas noites de sono, muito estilo e muito mais qualidade de vida!

 

1.      Descubra quais peças de roupa te caem bem

Não tem jeito, cada um se sente confortável a sua maneira. Uns preferem dormir com shorts, outros camisola ou calça. Quando o frio chega não é diferente e o bem-estar vira prioridade. Por isso, veja com quais peças você se sente bem para dormir para encontrar um pijama de frio estiloso e confortável!

Pijamas para inverno
Foto: Pexels / Jé Shoots

2.      Interprete como seu corpo reage ao clima

Por mais que a gente esteja falando de inverno, o que vale mesmo é entender se durante a noite você prefere apenas se aquecer, equilibrando a sensação térmica do seu corpo, ou se é preciso se manter bem quente mesmo. Dessa forma, você irá descobrir qual o seu tipo de pijama de frio.

 

3.      Entenda sobre os tecidos e variedades de pijama feminino

Você encontrará uma variedade enorme de pijama de frio, tanto por conta das estampas quanto pelos tecidos e eles fazem toda a diferença. Por exemplo, a viscolycra é um tecido mais leve, o moletinho é um pouco mais encorpado e um pijama de flanela é a escolha para quem sente muito frio.

 

Já sabe como ficar com estilo e aquecida para o inverno? Então, continue acompanhando nossas outras dicas de moda. Até a próxima.

Dicas Moda

Como usar o militar nos seus looks

O verde estilo militar é uma das cores mais versáteis e atemporais. Com esse tom, assim como o tradicional tecido camuflado, sempre possibilita composições interessantes.

Como usar look estilo militar
Foto: LOOKBOOK / Lauren Recchia

E é sobre isso que vamos falar neste artigo: como usar o militar nos seus looks? Há diversas formas para se vestir dentro desse estilo, desde uma jaqueta camuflada com bordados termocolantes que ajudam a quebrar a monotonia, até um colete de tecido fino cobrindo um vestido.

Confira a seguir algumas dicas e se inspire!

 

Estilo militar

O estilo militar, com seu verde imponente e roupas camufladas, está super em alta e sim, é bastante fashion quando bem composto. Muitas grifes famosas como Valentino e Gucci já apostaram nessa tendência, criando peças de deixar qualquer um dei queixo caído.

Como usar look estilo militar
Foto: LOOKBOOK / Vasilina Малюха

Com uma pegada jovem e bastante descolada, há opções para diversos gostos, desde uma jaqueta army com patch termocolante, passando por uma composição mais elegante, com um vestido de seda na altura do joelho e cinto para destacar a cintura.

Para quem não é adepto de looks com apenas um tom, pode usar uma calça de sarja, com bordados termocolantes coloridos, e uma blusa mais clara e lenço no pescoço, garantindo a elegância do look.

Tudo isso, claro, com aquele verde incrível que é a característica do estilo militar.

 

Em quais ocasiões posso usar o estilo militar?

O uso do estilo militar é versátil, até porque, há modelos de roupas que podem mais básicos, como shorts e camisetas, até vestidos com tecidos finos.

Como usar look estilo militar
Foto : LOOKBOOK / Guess What

Então, balada, passeios no final de semana, festas, caminhada na orla da praia… O army é sempre bem vindo!

Você pode escolher usar o militar também nos acessórios, como bolsas, colares, pulseiras e lenços.

Moda

Bordados: tendência para as roupas

A moda dos bordados anda conquistando a todos ligados em moda. Nas ruas, já é possível ver combinações interessantes como jaquetas com patches bordados, calças estampadas com termocolantes… A técnica proporciona aquele colorido interessante, deixando a roupa mais personalizada.

Bordados - tendência para roupas
Fonte: Unsplash / Jakob Owens

Para quem gosta de ter peças atemporais, pode investir sem preocupações nos bordados, porque eles nunca saem de moda. Podem se renovar de acordo com alguma tendência, mas sempre estão ali, fazendo parte das criações dos fashionistas.

Confira a seguir algumas tendências de bordados para roupas e renove o guarda-roupa.

Bordado floral

As estampas em florais estão sempre fazendo parte das tendências de moda. Pode ser um vestido estampado, uma camiseta… E, agora, as peças florais bordadas estão com tudo!

E o interessante é que há desde opções de peças mais elegantes, como um blazer de tecido fino com patches bordados em flores vermelhas. Um luxo!

 

Bordados em jeans

Outra tendência em bordado para você aproveitar são as peças em jeans.

Sabemos o quanto o jeans é universal e versátil. Com o bordado patch, é possível renovar peças em jeans que estão esquecidas no guarda roupa, ganhando assim uma nova versão.

Jaquetas, calças, shorts, vestidos… Basta escolher uma estampa que combine com seu estilo e pronto. Uma nova peça para formar looks incríveis!

Bordados - tendência para as roupas
Fonte: Teen Vogue

Bordados e modelagens diferentes

O bordado também alcançou novos estilos de peças, como aquelas com modelagens mais estilosas e modernas.

Antes, era possível ver o patch mais no jeans e camisetas bem tradicionais. Mas agora a tendência chegou nas blusas de mangas bufantes, nos vestidos com bordados e batas. Por isso, se você tem alguma peça nesse estilo, pode mandar customizar sem medo, pois ficará super fashion!