Dicas Moda

Roupas erradas para exercícios podem prejudicar a saúde

As roupas fitness fazem toda a diferença na hora de praticar atividade física. Escolher roupas erradas podem prejudicar a saúde, além de comprometer os movimentos, causando dores musculares.

Por isso, um bom shorts para academia, calça leggin e tênis apropriado merecem atenção na hora da compra. Não caia nessa de pensar apenas no menor preço, pois o barato sempre costuma sair caro.

Roupas para exercícios
Foto: Pixabay / Devansee

 

Como escolher as roupas ideias para fazer academia?

Seja para praticar exercícios ao ar livre ou fazer academia, roupas erradas podem não somente prejudicar os movimentos, como também sua saúde.

Um bom tênis, shorts para academia, calça, top ou short saia fitness. Não importa qual seja o seu estilo ou preferência na hora de se vestir, porém, os tecidos devem proporcionar conforto e maleabilidade.

Prefira roupas com tecido elastano, poliamida, poliéster, lycra, algodão, viscolycra e dry fit.

O bacana é que, com o mercado fitness cada vez mais aquecido, opções não faltam de roupas para academia para agradar aos mais variados estilos.

Roupa para exercícios
Foto: Pixabay / Stock Snap

Conforto é tudo!

Prefira peças que garantem maior frescor e que sejam sem costura, assim você não se machuca com o atrito do tecido em sua pele, durante as atividades.

Cada detalhe é fundamental, porque as roupas certas garantem que você tenha uma performance muito melhor quando estiver se exercitando.

Além das roupas, o tênis também precisa ser escolhido com cuidado. A escolha do tênis muda de acordo com o tipo de atividade que você pretende praticar. Por isso, converse e pesquise antes os melhores modelos para corrida, bicicleta, musculação e caminhada.

Um modelo errado, por exemplo, pode comprometer o joelho, calcanhar e ainda trazer dores musculares e articulares.

Com as roupas certas, você depois só vai se preocupar em combinar os looks com short fitness, legging ou vestido Fitness.

Moda

Itens de moda que você deve ter

No começo do ano sempre dá vontade de renovar tudo na vida, não é mesmo? E claro, renovar o guarda-roupa também! Começar 2016 usando roupas lindas e estilosas é o sonho de toda blogueira! Como não dá para simplesmente comprar todas as peças de um armário, podemos pensar em comprar aquelas roupas que são mais essenciais e daí ir mudando os acessórios e combinando com outras peças, desse jeito vai parecer que estamos sempre estreando alguma coisa!

Separei algumas roupinhas fofas – itens que sempre devemos ter no nosso guarda-roupa. Todas as roupas desse post são da loja virtual Dresslily. Ela entrega no Brasil e muitos produtos têm frete grátis, vale a pena conferir!!

Vestido preto

É de lei: toda menina fashionista precisa ter um vestido preto no guarda-roupa, ele salva naquelas horas em que não sabemos o que vestir. Com ele você sempre estará muito elegante e pronta pra qualquer evento!

Vestido Preto Curto

Calça Jeans

Calça jeans no guarda-roupa nunca é demais! As calças jeans básicas são perfeitas, mas também não resistimos à uma calça bem diferente às vezes, para trazer mais modernidade para um look todo básico.

Calça jeans manchada

Shorts colorido

É sempre bom ter um shortinho no guarda-roupa para aqueles dias de calor. Pra fugir do jeans tradicional aposte em um short colorido e use com um cinto para deixar a produção mais arrumadinha.

Shorts verde

Camisetinha

As camisetas são tão confortáveis e super práticas! Vale ter muitas no armário pra usar o tempo todo – na correria do dia a dia não tem peça mais versátil! Melhor ainda se tiver alguma frase engraçada ou de incentivo estampada nela.

Camiseta com mensagem

Bolsa grande

Tenha pelo menos uma bolsa grande no armário, dessas que cabem muita coisa, que você pode sair de manhã e só voltar à noite pra casa mas ter tudo à mão dentro dela!

Invista em uma bolsa de cor básica, que combine com tudo. Ela deve ser grande e básica, mas também deve ser bonita e te deixar arrumada.

Bolsa vermelha

Eu espero que vocês tenham gostado dessas dicas, meninas! Visitem a loja Dresslily para ver mais roupas!

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Vestidos para bebês

A dica de hoje aqui no Cantinho é para quem tem baby em casa: seja filha, irmã, sobrinha ou prima. A gente pira quando vê aquelas bebezinhas lindas usando seus vestidinhos maravilhosos, como não amar tanta fofura?

Para quem acompanha a moda infantil é possível criar looks incríveis para as bebês, mas sempre mantendo aquele toque de inocência e ternura, graças ao uso de rendas, babados, laços, estampas florais ou predomínio de candy colors, olha só esses vestidos, por exemplo:

Moda infantil - vestidos para bebês

Moda infantil - vestidos para bebês

Moda infantil - vestidos para bebês

Moda infantil - vestidos para bebês

Apesar de algumas tendências de moda infantil sugerirem looks que imitem o guarda-roupa feminino, é interessante comprar vestidos infantis que resgatem a doçura das meninas e deixem as crianças ainda mais fofinhas e especiais! Para quem não consegue encontrar uma boa variedade de roupinhas na sua cidade, hoje em dia já é possível achar na internet muitos sites especializados em venda de vestidos de bebês e meninas. Vale a pena pesquisar!